קישואים ממולאים בבשר ומבושלים ברוטב עגבניות וציר עצמות. משביע, מנחם עם ריח של בית

אחד היתרונות של התזונה הקטוגנית - יין. במידה, בזהירות אבל משדרג על מנה.

המרק הסיני בגרסה קטוגנית. 

מרק עוף - לא מה שחשבתם. מבושל בשמנת,שמן זית, שום ולימון. שום דבר לא מזכיר את המרק של סבתא

כשנשארת שארית לחם קיטוגני, טוחנים לפירורים, מוסיפים ביצים ותבלינים. והרי לכם פלאפלים קיטוגנים

מאכל יווני שהסבתי לקיטו. ממש הולך ליד המבורגר או צלי ומתאים גם לילדים.

בקרוב

צ'ילי קון קרנה בעלה חסה. קצת חריפות, טעמים דרום אמריקאים וצבעוניות

שילוב מזרח ומערב. צליית דג בהרבה חמאה עם מעט סויה. מניחים על כרוב וקישואים מאודים

מנה קיצית, הרטב הוא השחקן הראשי בטעם ובשומנים הבריאים.

אין כמו יום חורף להגיש מרק כרובית מבוסס על ציר עצמות והמון המון שמנת לחימום הגוף ולשובב נפש

סעודה לשניים משביעה, עם ניחוח שווארמה ים-תיכונית. לאפה עם טחינה, עוף, בצל וארטישוק.

ספגטי זוקיני עם עוף בהמון שמנת לימונית. את רוטב השמנת והלימון המדהימה מחסלים עם כף מרק.

כמה פשוט כמה טעים. הריח בבית מעביר למחוזות אחרים

הכנת סטייק היא אומנות לא פשוטה. כדי להגיע למידת עשייה מדוייקת דרוש תרגול. השיטה הזו מבטיחה 100% הצלחה

בישול ארוך של בשר אסאדו ממלא את הבית בריח של שבת. הגשה פשוטה עם קריצה של עוגיית פרמזן. 

זית בהפתעה בתוך קציצת בשר. יש כיף גדול מזה?

דג לברק בשילוב ארטישוקים ומעט עגבניות. טעמים ים תיכוניים עם לימון 

מרק תירס סיני OUT - מרק נטיפי ביצים IN. הכי קיטו, 1 פחמימה למנת מרק אסיאתית מושלמת

נתחי סלמון מונחים על שעועית ירוקה, ברוטב שמנת ובצלים ירוקים. מנת שפע של אוכל אמיתי, עתיר שומנים.

קציצות טונה במרקם עדין, ברוטב שמנת לימונית. טוב לבית, טוב לעבודה, טעים בטרוף

חסילונים בחמאת שמנת עם תבלינים הודי מבושלים בשמנת מתוקה. מהיר ומזין וגם כמה עלי בזיליקום לא יזיקו לקישוט

משהו שאני אוהבת להגיש מצולחת ישר לשולחן. דג מוסר מונח על ירקות בטחינה, ומעל סלט ירוק מרענן